تنبل‌ترین مردم جهان اهل کجا هستند

 گزارش سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد، یک چهارم جمعیت جهان به اندازه کافی فعالیت نمی کنند. در تحقیقی که در ۱۶۸ کشور جهان انجام شده، مردم اوگاندا پرتحرک تر از مردم سایر کشورها بوده اند، و مردم کویت بی تحرک ترین مردم جهان بوده اند.

در این فهرست، آمریکا در رده ۱۴۳، انگلیس در رده ۱۲۳، سنگاپور رده ۱۲۶ و استرالیا در رده ۹۷ قرار دارد.

این گزارش حاکی است در کویت،  عربستان و عراق، بیش از نیمی از جمعیت به اندازه کافی فعالیت نمی کنند. اما در کشور اوگاندا، تنها ۵.۵ درصد مردم به اندازه کافی فعالیت ندارند. در کویت ۶۷ درصد مردم، عربستان ۵۳ درصد و عراق ۵۲ درصد مردم از تحرک کافی برخوردار نیستند.

بر اساس این گزارش در ایران ۲۰ درصد مردان تحرک کافی ندارند و این رقم برای زنان ایرانی ۴۰ درصد برآورد شده است.

از نظر سازمان بهداشت جهانی، کسانی تحرک کافی دارند که حداقل ۷۵ دقیقه فعالیت شدید یا ۱۵۰ دقیقه فعالیت متوسط در هفته یا ترکیبی از این دو را داشته باشند.

در اکثر کشورهای جهان، زنان کمتر از مردان تحرک بدنی دارند. مردم در کشورهای فقیرتر بیش از دو برابر کشورهای با درآمد بالا فعالیت بدنی دارند. نویسندگان این گزارش خاطر نشان می کنند که پشت میز نشینی و وابستگی بیشتر به خودرو از عوامل کاهش فعالیت بدنی در افراد هستند.

میزان فعالیت بدنی مردم جهان در فاصله سال های ۲۰۰۱ و ۲۰۱۶ رشد قابل توجهی نداشته و سازمان بهداشت جهانی در مسیر دستیابی به هدف تعیین شده برای سال ۲۰۲۵ یعنی کاهش ۱۰ درصدی بی تحرکی فیزیکی قرار ندارد. این گزارش تاکید می کند: «افزایش قابل توجه اقدامات ملی در اکثر کشورها (برای بالا بردن سطح تحرک فیزیکی افراد) بسیار ضروری است.»/تسنیم