یک متخصص تغذیه: مصرف میزان زیاد پروتئین در بدن باعث افزایش توده عضلانی نمی‌شود

یک متخصص تغذیه: مصرف میزان زیاد پروتئین در بدن باعث افزایش توده عضلانی نمی‌شود

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه برخلاف تصور بسیاری از افراد، پروتئین اضافی در بدن به عضله تبدیل نمی‌شود، بلکه موجب افزایش توده چربی در بدن خواهد شد، گفت: بنابراین، این تصور که هرچه پروتئین بیشتری مصرف شود، عضلات بیشتری ساخته می‌شود، نادرست است و مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث افزایش چربی بدن شود.

وقتی خمیردندان هم لوکس می‌شود!

وقتی خمیردندان هم لوکس می‌شود!

این روزها تجمل‌ به دندان‌ها هم رسیده و طعم‌های نعنایی و حس تازگی جای خود را به مسواک‌های روکش‌طلا داده‌اند و کارشناسان دندان‌پزشکی را نسبت به این روند مشکوک کرده است؛ اما آیا واقعا باید برای یک تیوب خمیردندان قیمت‌های گزاف پرداخت کرد؟

چگونه در زمان جنگ از سلامت روان خود محافظت کنیم؟

چگونه در زمان جنگ از سلامت روان خود محافظت کنیم؟

جنگ تنها زیرساخت‌ها و زندگی مادی انسان‌ها را ویران نمی‌کند، بلکه آثار عمیق و ماندگاری بر سلامت روان افراد نیز بر جای می‌گذارد. تجربه‌ی ناامنی، از دست دادن عزیزان، جابه‌جایی اجباری، نگرانی از آینده و مواجهه با خشونت، فشار روانی شدیدی ایجاد می‌کند که می‌تواند زندگی روزمره افراد را تحت تأثیر قرار دهد.

پزشکیان: عدالت در سلامت و رسیدگی به اقشار آسیب‌پذیر محور تحول نظام بهداشت کشور است

پزشکیان: عدالت در سلامت و رسیدگی به اقشار آسیب‌پذیر محور تحول نظام بهداشت کشور است

رئیس جمهور با تأکید بر ضرورت استقرار عدالت در سلامت و گسترش مشارکت‌های اجتماعی در سطح محلات، تأکید کرد که دولت به‌رغم محدودیت‌های مالی، خود را متعهد به پاسخگویی مؤثر به مطالبات مردم می‌داند و با تقویت شبکه‌های اجتماعی و مردمی، برنامه‌های ارتقای سلامت و حمایت از گروه‌های در معرض آسیب را با رویکردی محله‌محور دنبال می‌کند.