خیلی از خانم‌ها زمانی که راه می‌روند، بعد از مدتی دچار کمر درد می‌شوند که گاهی این کمردرد برایشان بسیار آزاردهنده است، معمولا این دسته از خانم‌ها، در زمان خرید شلوار با آزاد بودن پشت شلوار در ناحیه کمر مواجه می‌شوند که همین مساله آنها را روانه خیاطی می‌کند.

کشش اغلب نادیده گرفته می‌شود با اینحال یک بخش مهم از هر روال تناسب اندام است.

لیمو سرشاراز ویتامین ها، مواد معدنی، مواد مغذی و آنتی اکسیدان هاست. همچنین لیمو منبع بسیار خوبی از ویتامین C و فولات است.

همه ما حداقل یکبار خواب رفتن دست و پا را تجربه کرده ایم و احتمالا آن را بی اهمیت می دانیم. اما اگر همین خواب رفتن دست و پا، مداوم و پرتکرار باشد می تواند مهم باشد. در حقیقت خواب

در این مطلب فهرستی از پرکالری ترین مواد غذایی را گردآوری کرده ایم که باید حواستان به میزان مصرف آنها باشد. گرچه این مواد غذایی می توانند برای افزایش وزن برای افراد لاغر مفید باشند ولی ممکن است باعث افزایش وزن افراد معمولی شوند.

رئیس جامعه متخصصان داخلی ایران گفت: طبق آمار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ۲۲ تا ۳۰ درصد افراد جامعه (از هر ۱۰ نفر سه نفر) به درجاتی از اختلالات روانی مبتلا هستند که بر این اساس باید یک سوم بیمارستان های کشور به بیماری های روانی اختصاص یابد.

اگر احساس افسردگی و ناراحتی می کنید، شاید عجیب به نظر برسد اما باکتری های روده می توانند یکی از مقصران اصلی شکل گیری این شرایط باشند.

حساسیت فصلی یکی از مشکلاتی است که با آغاز فصل بهار و گرده افشانی گیاهان، بسیاری از افراد را درگیر می کند، به منظور کاستن از شدت حساسیت های فصلی، پیروی از یک سری رژیم های

مطالعات نشان می دهد مصرف غذای گوشتی باعث رشد کودکان می شود.