ایران با عراق، یمن و ویتنام هم‌گروه شد/ قرعه آسان شاگردان کی‌روش با دستان دایی؛ گروه سخت ژاپن و عربستان!+ عکس

ایران با عراق، یمن و ویتنام هم‌گروه شد/ قرعه آسان شاگردان کی‌روش با دستان دایی؛ گروه سخت ژاپن و عربستان!+ عکس

مراسم قرعه‌کشی مرحله گروهی هفدهمین دوره رقابت‌های جام ملت‌های آسیا ۲۰۱۹ امشب در دبی امارات برگزار شد و تیم ملی فوتبال ایران با تیم‌های عراق، یمن و ویتنام هم‌گروه شد.

درمان خانگی آفت دهان

درمان خانگی آفت دهان

گاهی پیش می آید که در دهان عارضه ای دردناک به وجود می آید که خوردن و حرف زدن را با مشکل روبه رو می کند.ب این عارضه آفت گفته می شود.آفت دهان به علت های متفاوتی ایجاد می شود.

معرفی چندین قابلیت جدید و جذاب اینستاگرام

معرفی چندین قابلیت جدید و جذاب اینستاگرام

اینستاگرام در خلال کنفرانس سالانه توسعه‌دهندگان فیسبوک که روز گذشته تحت عنوان F8 برگزار شد، مجموعه‌ای از قابلیت‌های جدید را برای پلتفرم خود معرفی کرد. این ویژگی‌ها فعالیت در این شبکه اجتماعی را جذاب‌تر از همیشه می‌کنند.

۱۲ فروردین، تثبیت نظام اسلامی در پرتو آرای ملت

۱۲ فروردین، تثبیت نظام اسلامی در پرتو آرای ملت

نظام جمهوری به معنای «حکومت مردم بر مردم» و «جمهوریت» نشان دهنده نقش مردم در تشکیل و استمرار آن است به گونه ای که با حضور در صحنه‌های مختلف علاوه بر مشارکت در تعیین سرنوشت خویش، خواسته ‌های خود را از حکومت مطالبه می‌کنند.

بهترین سن برای شروع ورزش بدنسازی

بهترین سن برای شروع ورزش بدنسازی

مردم در تمامی سنین، تمرینات بدنسازی را برای افزایش قدرت، سلامت، و بدست آوردن ظاهر متناسب فیزیکی انجام می‌دهند. این تمرینات مقاومتی سنگین، مقدار زیادی فشار بر بدن وارد می‌کنند و بدن در سنین مختلف، به روش‌های مختلفی واکنش نشان می‌دهد. درون بدن شما، پس از ۲۰ سالگی و دوباره پس از ۵۰ سالگی تغییراتی اتفاق می‌افتند، که بر نحوه‌ی واکنش بدن به بدنسازی تاثیر می‌گذارد.