راهکارهای کاربردی در هنگام قطعی برق

راهکارهای کاربردی در هنگام قطعی برق

شهریارنیوز: وقتی برق قطع می‌شود مسئله فقط تحمل تاریکی نیست؛ یخچال و فریزر از کار می‌افتند و یخ همه مواد غذایی فریز شده شروع به آب شدن می‌کند. اگر در مناطق گرم زندگی می‌کنید،

۴۰ راه طلایی برای صرفه جویی مصرف آب

۴۰ راه طلایی برای صرفه جویی مصرف آب

شهریارنیوز: این روزها که کمبود آب و بحث تنش آبی در هر استان وشهری مطرح می شود موثرترین راه مدیریت مصرف و صرفه جویی اعلام می شود. در بندهای پایین به چهل کلید طلایی صرفه جویی

با این ترکیبات غذایی سریع لاغر شوید

با این ترکیبات غذایی سریع لاغر شوید

شهریارنیوز: قصد کاهش وزن و متناسب کردن اندام خود را دارید؟ آیا می‌دانستید که علاوه بر کمتر خوردن و سالم خوردن، ترکیبات غذایی نیز می‌توانند کمک‌تان کنند وزن بیشتری کم