آرشیو اخبار

فواید دوش صبحگاهی
سلامت

فواید دوش صبحگاهی

دوش گرفتن صبحگاهی می تواند سبب کاهش بسیاری از دردها شود؛ در این مطلب توضیحات کاربردی از نگاه طب سنتی درباره "دوش گرفتن صبحگاهی" ارائه…

رابطه بدخلقی و بی خوابی
سلامت

رابطه بدخلقی و بی خوابی

نتایج تحقیقات اخیر پژوهشگران دانشگاه گلاسگو نشان می دهد که بر هم خوردن تنظیم ساعت داخلی و زیستی بدن منجر به بروز اختلالات رفتاری و…