دلایل افسردگی پاییزی متعدد است، اما شناخته‌شده‌ترین علت آن «کمبود نور خورشید» است که ناشی از کوتاه شدن روزها است. کمبود نور خورشید باعث مختل شدن ترشح هورمون‌های ملاتونین و سروتونین در مغز می‌شود؛ هورمون‌هایی که وظیفه تنظیم ساعات خواب و سرحال نگه داشتن فرد را به عهده دارند.

 یک روانشناس گفت: افسردگی پاییزی نوع فرعی از افسردگی است.

آریا بانو – تست افسردگی بک (BDI) یک تست معتبر روانشناسی است که میزان افسردگی را تعیین می کند. اطلاع از میزان افسردگی در انتخاب روش درمان افسردگی موثر است. سرویس روانشناسی –

افسردگی در دوران بارداری اثر‌هایی بسیار مخرب بر رشد سلول‌های مغزی جنین می‌گذارد و احتمال ابتلای او به بیماری‌های سخت درمان را تشدید می‌کند.

تحقیق جدید نشان می دهد افسردگی علاوه بر تاثیر بر خلق و خو موجب تضعیف حافظه نیز می شود.