سلول های مغز، همانند دیگر سلول های بدن، برای دریافت مواد مغذی به آب وابسته هستند. بدون آب، آنها کوچک شده و مغز برای انجام وظایف خود با دشواری بسیاری مواجه می شود.

اعتیاد به تلفن همراه را می توانید با ساده ترین راهکارها از میان بردارید. کسانی که به حضور شبکه های اجتماعی وابسته هستند بیشتر گوشی به دست هستند. برای کم کردن این وابستگی راهکارهای ویژه ای داریم. به عنوان مثال می توانید به طبیعت بروید یا از برخی جایگزین ها برای تلفن همراه استفاده کنید.