یکی از مشکلاتی که روزه داران به ویژه هنگامی که ماه رمضان همزمان با ماه های گرم سال است، با آن مواجه می شوند، تشنگی و عطش است.

الگوی غذایی مردم، مهمترین عامل خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت، بیماریهای قلبی، عروقی، سرطانها، فشارخون، قندخون و چاقی و اضافه وزن است.

دوش گرفتن صبحگاهی می تواند سبب کاهش بسیاری از دردها شود؛ در این مطلب توضیحات کاربردی از نگاه طب سنتی درباره “دوش گرفتن صبحگاهی” ارائه شده است.

آزمایشات نشان داده که غلظت خون دارید؟ بهتر است از همین امروز برای درمان اقدام کنید. درمان قطعی و سریع غلظت خون با چند راهکار ساده را در این مطلب بخوانید.

نتایج تحقیقات اخیر پژوهشگران دانشگاه گلاسگو نشان می دهد که بر هم خوردن تنظیم ساعت داخلی و زیستی بدن منجر به بروز اختلالات رفتاری و تغییر خلق شده و دلیل اصلی تغییرات بی

در میانه ی یک روز پرکار و شلوغ چه چیزی می تواند نجات بخش تر از یک چرت لذت بخش باشد؟ رفع خستگی و تجدید نیرو تنها مزایای چرت زدن نیستند.

دندان درد همیشه علتی دارد که نیاز به درمان دارد بنابراین بهترین درمان برای دندان درد مراجعه به پزشک و ویزیت شدن توسط متخصص می باشد.اما گاهی درد به قدری زیاد است که توانایی تحمل را از ما می گیرد و یا وقت آن را نداریم که در آن زمانم به پزشک مراجعه نماییم و باید راه حلی برای تسکین درد دندانمان پیدا نماییم.

دویدن برای لاغری و کاهش وزن، بسیار موثر است. در وافع دویدن ورزشی هوازی است که نیازی به خرج های گزاف و وسایل گران قیمت ندارد. هر جایی که باشید می توانید این ورزش را به راحتی

 سحری و افطاری دو وعده غذایی مهم در ماه رمضان هستند. انتخاب غذای درست در این دو وعده اهمیت زیادی دارد که در ادامه به غذاهای مناسب برای افطاری و سحری اشاره می کنیم.

سال هاست دخانیات به عنوان یکی از کالاهای اصلی سبد خرید مردم در جهان شناخته می شود، طوری که در کشور ما، بیش از ۱۲ میلیون مصرف کننده زندگی می کنند. در رابطه با مصرف دخانیات محدودیت های اطلاع رسانی زیادی وجود دارد که در این مطلب سعی داریم بیشتر از قبل در مورد این محبوب کوچک اما کشنده در ایران بدانیم.