چرت زدن نجات بخش!

چرت زدن نجات بخش!

در میانه ی یک روز پرکار و شلوغ چه چیزی می تواند نجات بخش تر از یک چرت لذت بخش باشد؟ رفع خستگی و تجدید نیرو تنها مزایای چرت زدن نیستند.

گودی کمر را چگونه درمان کنیم؟

گودی کمر را چگونه درمان کنیم؟

خیلی از خانم‌ها زمانی که راه می‌روند، بعد از مدتی دچار کمر درد می‌شوند که گاهی این کمردرد برایشان بسیار آزاردهنده است، معمولا این دسته از خانم‌ها، در زمان خرید شلوار با آزاد بودن پشت شلوار در ناحیه کمر مواجه می‌شوند که همین مساله آنها را روانه خیاطی می‌کند.

از فواید شگفت انگیز سلامت روده

از فواید شگفت انگیز سلامت روده

اگر احساس افسردگی و ناراحتی می کنید، شاید عجیب به نظر برسد اما باکتری های روده می توانند یکی از مقصران اصلی شکل گیری این شرایط باشند.