با خواص شگفت انگیز لیمو آشنا شوید

با خواص شگفت انگیز لیمو آشنا شوید

 همیشه از لیمو برای طعم و مزه آن استفاده می‌شد، اما در حال حاضر خواص شگفت‌انگیز آن در زمینه درمان‌های خانگی و مسائل زیبایی هم مورد توجه قرار گرفته است.

روش های پاکسازی کبد ازفلزات سنگین

روش های پاکسازی کبد ازفلزات سنگین

جای فلزات سنگین، در بدن نیست؛ به خاطر اینکه این‌ها سموم و عناصر مضری هستند که سلول‌های بدن ما را آلوده کرده و به آن‌ها آسیب می‌رسانند. این فلزات سنگین در کبد جمع شده و در طولانی‌مدت باعث بروز مشکلات جدی در سلامتی می‌شوند. بنابراین لازم است که به فکر سم‌زدایی از کبدتان باشید. در این مطلب ۱۳ روش ساده برای تمیز کردن کبد را ارائه می‌دهیم.

سم زدایی با سیر و عدس!

سم زدایی با سیر و عدس!

سم زدایی از بدن روشی است که در سراسر جهان به طرق مختلف انجام میشه. سم زدایی یعنی استراحت دادن به بدن و پاکسازی آن. با دفع سموم، بدن در برابر بیماری ها مقاوم میشه. تغذیه هم میتونه به این پاکسازی کمک کنه.حالا به ۱۵ ماده خوراکی که در واقع جزو بهترین گزینه ها برای حفظ سلامت و سم زدایی بدنه اشاره می کنیم.

بعد از ناهار نخوابید!

بعد از ناهار نخوابید!

اگر این فاصله نیم ساعتی رعایت نشود روند جذب غذا مختل و در نتیجه موجب بروز مشکلاتی چون سنگینی معده، سوءهاضمه، اسیدی شدن معده و یبوست در فرد می‌شود.

رازیانه سرشار از هورمون‌های زنانه

رازیانه سرشار از هورمون‌های زنانه

رازیانه یک گیاه دارویی است که طبع گرم و خشکی دارد. در طب سنتی ایران، از آن به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می‌شود. چون گیاه بسیار گرمی است. اگر بخواهید از خاصیت مسهل بودن آن بهره‌مند شوید، باید آن را با ماده‌ای مصرف کنید که حرارت گیاه را کم کند و بهترین گزینه ما برای همراهی با آن سکنجبین و عسل است.

آشنایی با ۵ نوشیدنی برای کاهش کلسترول بد

آشنایی با ۵ نوشیدنی برای کاهش کلسترول بد

 اگر شما با مشکل افزایش کلسترول خون مواجه باشید بدون شک دنبال خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی می‌گردید که برای مقابله با چربی خونتان مناسب باشد. در این مطلب ۵ نوشیدنی را معرفی می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

هیستامین را از غذایتان حذف کنید

هیستامین را از غذایتان حذف کنید

اگر از مشکلاتی مانند اگزما، کهیر پوستی، رینیت و غیره رنج می‌برید باید حواستان به میزان هیستامین موجود در مواد غذایی باشد. درست است که نمی‌توانید این مواد غذایی را به‌کلی از برنامه‌ی غذایی‌تان حذف کنید اما بهتر است در گام اول این مواد غذایی را به‌خوبی بشناسید و در مصرف آن‌ها احتیاط کنید.