چند بار جوشاندن آب، برای سلامت مضر است

چند بار جوشاندن آب، برای سلامت مضر است

با جوشیدن آب، تغییراتی در ترکیب آن به وجود می‌آید و ترکیبات فرار و گازها در آن رها می‌شوند. وقتی آب معمولی، بیش‌ از حد جوشانده شود، یا مجدد بجوشد، ترکیبات آن، حالتی نامناسب پیدا می‌کند
به دلایل زیر، آب را چند بار نجوشانید!

چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟

چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟

زمانی که خورشید غروب می‌کند و صدای اذان در همه جا می‌پیچد باید بدانید که وقت افطار فرا رسیده است. در این زمان، همه افراد خانواده دور هم جمع می‌شوند و افطار می‌کنند. چنین مهمانی بزرگ و با عظمتی باعث می‌شود بیشتر از قبل به فکر سلامتی و مصرف غذاهای سالم باشیم.

روش ساده برای تمیز کردن کبد

روش ساده برای تمیز کردن کبد

یک حبه سیر را پوست گرفته و به سه قسمت تقسیم کنید و با یک لیوان آن به صورت ناشتا میل کنید. اگر نگران بوی بدن آن هستید کمی آب لیموترش میل کنید. جویدن آدامس نیز برای رفع بو و طعم سیر از دهان موثر است. مصرف سیر به صورت ناشتا یک روش فوق العاده برای زدودن سموم و فلزات سنگین از کبد هستند.

خامه‌های صبحانه با طعم بمب پالم!

خامه‌های صبحانه با طعم بمب پالم!

بعد از ماجرای روغن پالم و مضراتش، این بار این روغن در خامه‌های صبحانه دردسرساز شده، به گونه‌ای که متخصصان توصیه می کنند مصرف آنها به حداقل برسد.