بهترین خوراکی ها برای تقویت مغز

بهترین خوراکی ها برای تقویت مغز

رژیم غذایی مناسب برای حفظ سلامتی حائز اهمیت است و کارشناسان به شواهد متعددی دست پیدا کرده اند که تایید کننده این تاثیرگذاری است.

ارزان ترین درمان ناباروری در ایران

ارزان ترین درمان ناباروری در ایران

رئیس پژوهشگاه فنآوری نوین علوم زیستی جهاد دانشگاهی(ابن سینا) گفت: هزینه درمان ناباروری در ایران حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد هزینه درمان ناباروری در دنیا است، بطوریکه در کشور ما

تماشای تلویزیون افراد را ناراحت می کند

تماشای تلویزیون افراد را ناراحت می کند

محققان معتقدند که تماشای تلویزیون باعث افزایش احساسات ناخوشایند و ناراحتی در افراد شده و افراد ناراحت از روی ناچاری ساعات بیشتری از روز را صرف تماشای تلویزیون می کنند.

فواید دوش صبحگاهی

فواید دوش صبحگاهی

دوش گرفتن صبحگاهی می تواند سبب کاهش بسیاری از دردها شود؛ در این مطلب توضیحات کاربردی از نگاه طب سنتی درباره “دوش گرفتن صبحگاهی” ارائه شده است.

رابطه بدخلقی و بی خوابی

رابطه بدخلقی و بی خوابی

نتایج تحقیقات اخیر پژوهشگران دانشگاه گلاسگو نشان می دهد که بر هم خوردن تنظیم ساعت داخلی و زیستی بدن منجر به بروز اختلالات رفتاری و تغییر خلق شده و دلیل اصلی تغییرات بی

چرت زدن نجات بخش!

چرت زدن نجات بخش!

در میانه ی یک روز پرکار و شلوغ چه چیزی می تواند نجات بخش تر از یک چرت لذت بخش باشد؟ رفع خستگی و تجدید نیرو تنها مزایای چرت زدن نیستند.