دلیل علمی برای بدخوابی در مکان‌های ناشناس

دلیل علمی برای بدخوابی در مکان‌های ناشناس

بسیاری از افراد در زمان اقامت در یک محل جدید با مشکل خوابیدن مواجه می‌شوند و اکنون پژوهش جدید دانشمندان، مغز را عامل این پدیده که آن را “اثر شب اول” نامیده، معرفی کرده است.

دلایل احساس خستگی مداوم

دلایل احساس خستگی مداوم

بسیاری از افراد در سراسر جهان از احساس خستگی مداوم رنج می برند. این حالت معمولا پس از خوابیدن و استراحت کافی نیز وجود دارد. مطالعات نشان می دهد این احساس ضعف و خستگی در طول روز می تواند بر اثر اختلال در عملکرد غدد فوق کلیوی باشد که خستگی آدرنال نام دارد.

هفت نشانه دیابت

هفت نشانه دیابت

پزشکان هفت علامت اصلی برای بیماری دیابت بر شمرده‌اند که در صورت ادامه‌دار شدن هر کدام ازآنها باید درخواست آزمایش برای اندازه گیری میزان قند خون را داد.

۳۰ درصد مردم به اختلال خواب مبتلا می شوند

۳۰ درصد مردم به اختلال خواب مبتلا می شوند

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی گفت: ۳۰ درصد مردم به اختلال خواب مبتلا می‌شوند، خروپف، بی‌خوابی، قطع تنفس در خواب از مهمترین این اختلالات است که موجب خستگی در طول روز، افسردگی،اضطراب و کاهش توان یادگیری و ضعف حافظه می‌شود.