دوری از اضطراب با حذف ۶ ماده غذایی

دوری از اضطراب با حذف ۶ ماده غذایی

یکی از حالات روانی که با مصرف برخی غذاها تشدید می شود، اضطراب است. اضطراب را می توان با سطوح ناکافی سروتونین مغز که یک انتقال دهنده عصبی برای کمک به کاهش هورمون های استرس است، مرتبط دانست.

شغل نامناسب چگونه به سلامتی صدمه می زند

شغل نامناسب چگونه به سلامتی صدمه می زند

شغل نامناسب صدمات جدی‌ای به شما می‌زند؛ بنابراین باید از خطرات و تأثیرات شغل خود بر سلامت روحی و جسمی تان آگاه باشید. در این مطلب می‌خواهیم ببینیم شغل نامناسب چگونه به

سریعترین درمان سیاهی دور چشم

سریعترین درمان سیاهی دور چشم

پوست اطرف چشم یکی از حساس‌ترین قسمت‌های بدن است و معمولا روی تمام محصولات و کرم‌های مختلف نوشته شده که در زیر چشم استفاده نشود.