پس از مطالعه و بررسی ایتالیایی‌های به شدت مسن، محققین به این نتیجه رسیده‌اند که اگر شما دهه‌ی خطرناک 90 سالگی عمرتان را زنده مانده…

آیا میدانستید با پیوستن به کاربران افتخارى پارس فارس می توانید مطلب منتشر کنید و همه بازدید هایتان را به پول تبدیل کنید ؟ همین…

مردم در تمامی سنین، تمرینات بدنسازی را برای افزایش قدرت، سلامت، و بدست آوردن ظاهر متناسب فیزیکی انجام می‌دهند. این تمرینات مقاومتی سنگین، مقدار زیادی…