در این مطلب فهرستی از پرکالری ترین مواد غذایی را گردآوری کرده ایم که باید حواستان به میزان مصرف آنها باشد. گرچه این مواد غذایی می توانند برای افزایش وزن برای افراد لاغر مفید باشند ولی ممکن است باعث افزایش وزن افراد معمولی شوند.