این ۱۵خوراکی را از سبد غذایی تان حذف کنید

این ۱۵خوراکی را از سبد غذایی تان حذف کنید

مصرف هیچ یک از خوراکی‌های فریبنده نمی‌تواند کاملاً بی‌ضرر باشد و استفاده از آن‌ها مساوی است با دریافت مقدار زیادی چربی، کالری، شکر و سایر مواد افزودنی. برای مثال یک عدد ساندویچ هات‌داگ حاوی مقدار زیادی چربی و سدیم است و اگر شما روزانه تنها یک ساندویچ هات‌داگ بخورید احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۲۱ درصد افزایش داده‌اید.

آخرین وضعیت ۶ قلوهای تبریزی

آخرین وضعیت ۶ قلوهای تبریزی

شش قلوهای تبریزی، روز دوشنبه، هفتم خرداد ماه در مرکز آموزشی و درمانی الزهرای تبریز متولد شدند و اکنون چهار قلو از آنها در قید حیات هست.

کاهش وزن با کمک آب

کاهش وزن با کمک آب

آب درمانی روشی ساده و با فواید بسیار است. افزون بر این، شما نیازی به ایجاد تغییرات چشمگیر و استفاده از حداکثر توانایی هایی خود برای دنبال کردن آن ندارید.