ویتامین موجود در پای مرغ چیست؟

ویتامین موجود در پای مرغ چیست؟

پای مرغ سرشار از ویتامین است اما یکی از ویتامین هایی که بسیار برای بدن مفید است را می توانید به مقدار زیادی در پای مرغ بیابید.

چهار دلیل مهم برای مصرف غذاهای تند

چهار دلیل مهم برای مصرف غذاهای تند

بسیاری از کشورهای جهان (نظیر هندوستان یا مکزیک) به خاطر تهیه غذاهای پرادویه و تند مشهورند. اما مصرف غذاهای تند فقط به شهروندان این کشورها محدود نمی­شود و بسیاری دیگر از مردم جهان نیز به این دسته از غذاها گرایش دارند.

ساده ترین راه کاهش وزن بدون رژیم غذایی

ساده ترین راه کاهش وزن بدون رژیم غذایی

اضافه وزن و چاقی از مشکل هایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. دنبال کردن رژیم های غذایی خاص و برنامه ورزشی برای برخی از افراد می تواند دشوار باشد با توجه به این اصل چندین روش اثبات شده وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا کالری کمتری دریافت کنید.

۹ دلیل بروز سرگیجه

۹ دلیل بروز سرگیجه

سرگیجه یکی از بدترین احساساتی است که می توانیم تجربه کنیم. دلایل متفاوتی برای ایجاد آن وجود دارد؛ میگرن، قند خون پایین، کم آبی، عفونت گوش، کمخونی، آلرژی، فشار خون پایین و …

مزایای بی نظیر مصرف شکلات

مزایای بی نظیر مصرف شکلات

طبق مطالعت جدید مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول می شود. مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب می تواند باعث کاهش میزان کلسترول و بهبود فشار خون درجهت سلامت قلب و عروق شود.