یکی از بزرگترین نشانه های بی انرژی و کرخت بودن کم شدن آب بدن است. از آنجایی که آب به نظم و علکرد مغز کمک بسزایی می کند ، پس می تواند در تنظیم حالت روحی افراد هم تاثیر گذار باشد.

آریا بانو – اگر نیاز عاطفی زنان را برآورده کنید تقریبا تا ۹۰درصد در زندگی مشترک خود موفق خواهید بود و همسرتان همیشه راضی خواهد بود. زنان نسبت به مردان احساسی تر هستند و نیاز

بدن شما برای بهتر کارکردن به میزان مشخصی یعنی ۸ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد. در صورتی که نتوانید ۸ ساعت بخوابید، کم خوابی تان افزایش می یابد.

معاون حمل‌ونقل سازمان راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای جرئیات تامین لاستیک مورد نیاز کامیون‌داران را تشریح کرد….

زردآلو دارای کالری کم و فیبر زیاد است. ویتامین های موجود در این میوه عبارتند از ویتامین A و ویتامین C. علاوه بر این ویتامین ها دارای خواص زیاد دیگری هم هست. خواص زردآلو به