خواص شگفت انگیز خیار

خواص شگفت انگیز خیار

اگر دوست دارید رژیم غذایی‌تان سالم‌تر باشد، افزودن خیار به خوراکی‌هایتان گزینه خوبی است.

سم زدایی از بدن با بروکلی

سم زدایی از بدن با بروکلی

سم زدایی از بدن با بروکلیبروکلی که ‌مهمان خارجی سفره‌های ماست در میان مردم بیشتر نقاط دنیا به داشتن خواص خوب و مفید معروف است و افرادی که با ترکیبات منحصربه‌فرد بروکلی آشنا هستند از این سبزی غافل نمی‌شوند.

گوشت های قرمز فرآوری شده سرطان زا است

گوشت های قرمز فرآوری شده سرطان زا است

 سازمان بهداشت جهانی سازمان ملل با انتشار نتایج تحقیقات اخیر خود نوشته است که مصرف مواد گوشتی قرمز فرآوری شده بخصوص هات داگ و سوسیس و یا برخی سوس های آمیخته به مشتقات گوشتی سرطان زا هستند.

خطرناکترین روغن‌هایی که می‌خوریم

خطرناکترین روغن‌هایی که می‌خوریم

مدیر کل نظارت و ارزیابی فرآورده های خوراکی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، میزان اسیدهای چرب ترانس را پرمخاطره ترین عامل نگران کننده در روغن های خوراکی دانست.

مصرف دخانیات در بین زنان افزایش یافت

مصرف دخانیات در بین زنان افزایش یافت

شهروند نوشت: در مقایسه مصرف دخانیات در سال‌های ۱۳۸۳ و ۱۳۸۹ در کل کشور همان‌گونه که آمارها نشان می‌دهد، مصرف دخانیات زنان کل کشور در ‌سال ۱۳۸۹ معادل ۲.۶‌درصد افزایش یافته است که با توجه به این آمار می‌توان انتظار افزایش مصرف مواد دخانی را در بین زنان کل کشور در سال‌های آینده داشت.

زائران عتبات مراقب “وبا” باشند

زائران عتبات مراقب “وبا” باشند

سرپرست گروه کنترل بیماری‌های منتقله از آب و غذای وزارت بهداشت جزییات اقدامات این وزارتخانه در خصوص تامین سلامت زائران کربلای حسینی همزمان با ایام تاسوعا و عاشورا، با توجه به شیوع وبا در عراق را تشریح کرد.

مصرف این غذاها شما را افسرده می کند

مصرف این غذاها شما را افسرده می کند

همانطور که یک رژِیم غذایی مناسب تاثیرات شگرفی روی بهبود خلق و خو دارد و حتی می تواند باعث شادابی و کاهش استرس شود، در مقابل رژیم های غذایی مضر قطعا به نفع سلامت روان نیستند و می توانند تاثیر معکوس داشته باشند.