مطالعات نشان می دهد مصرف غذای گوشتی باعث رشد کودکان می شود.

اگر بر سر سفره تان همیشه ماست وجود دارد و با هرغذایی ماست مصرف می کنید، هرگز این اشتباه را نکنید و توصیه می کنیم که به هیچ وجه گوشت را با ماست نخورید.

مطالعه محققان دانشگاهی نشان می دهد، مصرف سیر به کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ کمک می کند.

مطالعه ای که روی مصرف شکر انجام شد نشان داد کسانی که روزانه به میزان ۱۵۰ کالری شکر اظافه مصرف می کنند ۱۱ برابر نسبت به دیگر افراد جامعه در معرض ابتلا به بیماری دیابت ۲ هستند.